测试：你有产后抑郁的征兆吗？听说连赵丽颖和袁咏仪也没躲过

你是否觉得自己最近郁郁寡欢、食欲不振或者暴饮暴食?你是否有失眠、昏昏欲睡的症状?你是否感到前景渺茫、认为自己的生存没有价值?假如你正巧是妈妈，又出现了这些症状，有可能就是患有产后抑郁症了哦，

一向以拼命坚强著称的赵丽颖，也被曝出产后抑郁的可能，丈夫冯绍峰也说，颖宝在产后会因为很小的一件事落泪。

而性格开朗的袁咏仪，也在《妻子的浪漫旅行》节目中坦言，自己产后得了抑郁症。

妈妈们赶快来做一下产后抑郁症测试题、自测一下吧!

产后抑郁症心理测试题

产后抑郁症心理测试题使用方法：专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

2.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?

3.你是否丧失了对性的兴趣?

4.你是否经常担心自己的健康?

5.你是否认为生存没有价值，或生不如死?

6.你是否一直感到伤心或悲哀?

7.你是否感到前景渺茫?

8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

10.你是否对任何事都自责?

11.你是否在做决定时犹豫不决?

12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?

15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?

产后抑郁症心理测试题评分标准：

0～4分：没有抑郁

5～10分：偶尔有抑郁情绪

11～20分：有轻度抑郁症

21～30分：有中度抑郁症

31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗

通过上文这份专业产后抑郁症心理测试题，大家是否已经对自身的抑郁情况有所了解了呢?当然，产后抑郁症心理测试题只能作为参考使用，并不能够代替医院诊断，因此，如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认，请及时前往正规医疗机构。

内容来源：PCbaby

怀孕周期怎么计算

怀孕周期，是指从受孕到生产之间的一段时间。怀孕周期表是一种可以为孕妇提供怀孕各个时期需要做的事情以及各项孕期指数的参考。那么怀孕周期怎么算呢？一起来看看怀孕周期表吧。

怀孕周期，指从受孕到生产之间的时期。怀孕（或称妊娠、有身），是指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。

孕妇在妊娠38～42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1～2周的出入也是正常的。

更多精彩，请看趣味组图：

推算方法是按末次月经第一日算起，月份减3或加9，日数加7。例如末次月经第一日是阳历2000年4月21日，预产期应为2001年1月28日。若您仅记住阴历末次月经第一日，应换算成阳历，再推算预产期。必须指出，实际分娩日期与推算的预产期，可以相差1~2周。若记不清末次月经日期，可以让医生根据早孕反应开始出现的时间、胎动开始的时间、手测子宫底高度、尺测子宫长度加以估计。

由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。主要的计算方法有以下几种：

1、根据末次月经计算：

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如：张女士的末次月经是2008年3月13日，其预产期约为：2008年12月20日。李女士的末次月经是2008年5月28日，其预产期约为：2009年3月5日也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。

2、根据胎动日期计算：

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。

3、根据基础体温曲线计算：

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

4、根据B超检查推算：

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）。

5、从孕吐开始的时间推算：

反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

妊娠的开始可由数种方式确定。一是侦测新形成的胎盘所产生的荷尔蒙。临床的尿液与血液检查可以在受孕后6-8天内侦测妊娠。家用的尿液检查则通常要12-15天后才有效侦测。这两种方式都只能侦测妊娠而无法得知受孕的日期。妊娠也可由月经的中断确定。月经中断早于任何妊娠早期症状（如害喜）。实际上医生通常以女性报告的上次月经的第一天来计算受孕日（即胚胎的年纪”）。除非只有很少的性行为，无从得知受孕的确切日期。

由于受孕日期难以确定，胚胎与胎儿也只在科学上区分，不会在实际的怀孕中区分。受孕还可更进一步分为卵子在输卵管中遇到精子的受精以及后来的著床。

怀孕周期表是一个有计算公式的EXCEL表格，大家可以通过输入自己的末次月经或预产期，来获得自己订制的怀孕周期表。

PCbaby实用小工具推荐：怀孕日历表

以下是一个样表，小编输入的末次月经时间是2013年10月10日，输入后表格自动生成了产检日期及预产期，以及怀孕各周的一些情况。

1、怀孕初期的嗜睡现象

怀孕初期，孕妇常感精神不济，动不动就想睡觉，其实无需太担心，嗜睡是正常的生理现象。足够的睡眠对孕妇是十分重要的，如果嗜睡情形影响了生活或是作息，建议准妈咪可以少量多餐，维持血糖一定浓度；

此外，疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助。

2、怀孕初期小心异常腹痛

怀孕期间的腹痛是很常见的现象，腹痛的原因很多，有些是怀孕的正常现象，有些则代表严重的疾玻怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由於怀孕後子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，有时在左下腹，有时则在右下腹，疼痛时间持续很短。

3、怀孕初期应避免出入高温场所

高温可促进身体新陈代谢，可是对准妈咪来说，若长时间处於高温状态又无法散热，很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形，胚胎在子宫壁内还不稳定，假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃，即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷。

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[回答]兄弟啊其实真正的意思是:娃娃脸Babyface就是娃娃脸但是你说的机构什么的,拿我告诉你,在我的家乡广州,开了一个就吧,名字就叫Babyface拿你说该怎...

[回答]Kingnisiaidemenzi拼音看得懂吧?楼上的“肯”就成了传统的中文了

Baby,baby,babynoooMybaby,baby,babynooMybaby,baby,babynoooIthoughtyoudalwaysbemine...

[最佳回答]貌似英音念卑鄙美音念背背

[最佳回答]baby用怎么说啊用中文说〈用英语不会说〉baby婴孩音标啊?[‘beibi]发音就跟卑鄙是一样的

[最佳回答]man[mæn]复数men[men]woman['wumən]复数women['wimin]baby['beibi]复数babies['beibis]

[最佳回答]/i//ai//ai//i//ai/

[最佳回答]womenbabies

[最佳回答]可以啊,详细释义n.1.婴儿[C]0Hewasputinanisolationward.他住进了隔离病房.ImustmindthebabywhileMumgoesto...

[回答]婴儿期双语对照词典结果:babyhood[英][ˈbeɪbihʊd][美][ˈbebɪˌhʊd]n.婴儿时代,幼儿期;很高兴为您解答如果你对这个答案有什么疑问,婴儿期双...